30可持续的生活提示来改变你的生活

可持续的生活提示,以减少环境影响

很容易觉得有关气候变化和我们星球状态的所有这些新闻,但绝望地坐在任何人身上都没有帮助。 相反,将这些可持续的生活提示进入行动将让您对生活感觉更好。

你永远不知道,他们可能只是鼓励一些与你少的生态意识的朋友的温和谈话。如果你’重新寻找实际的方法来抵消你的环境影响,或者只是试验一些良好的习惯 - 这些可持续的生活提示是一个很好的开始。

减少肉和乳制品消费

吃柳叶赛委员会 (由世界领先的科学家组成的完全独立的小组)最近发布了一份报告,该报告揭示了一些漂亮的尖端事实。

北美洲(澳大利亚人并不遥远)目前正在吃638%的推荐红肉摄入量,268%的推荐摄入鸡蛋,234%的鸡肉和145%的乳制品。与此同时,他们甚至没有接近消费建议的水果,蔬菜,豆类,全谷物和坚果。

你不需要过夜(除非你想要),试试其中一些更改。

  1. 如果你每天吃肉,请从无肉星期一开始。对于素食者,每周切割乳制品几天–无论你现在在哪里,都要只吃少吃动物产品和更多的植物。
  2. 如果你 can’t give up meat, at least find out where yours is coming from and buy from a local farmer using sustainable practices.
  3. 下次你下次出去时,添加蘑菇或AVO而不是培根。
  4. 换掉你的乳制品–燕麦和大豆是最好的,但甚至杏仁牛奶也比乳制品较低。如果你讨厌非乳制品的味道,你可能只是没有找到合适的品牌。

停止购买这些杂货

方便是谈到可持续生活提示的关键,特别是在进食时。这些掉期易于实施,如果你保持食品储备良好库存,他们会花费少于超市旅行的时间。

  1. 通过制作自己的塑料浴缸说再见 鹰嘴豆泥,需要6种成分,5分钟。
  2. 如果你’re addicted to sparkling water, invest in a Soda Stream.
  3. 爱kombucha? 做你自己的 –你会削减瓶子,节省荒谬的金钱,并避免他们加入商业版的所有糖。
  4. 花了一个小财富购买坚果牛奶?去买一些奶酪和 在家里做.
  5. 经历更多 Saurkraut. 比你可以跟上?在咸水中浸泡一些白菜,鲍勃是你的叔叔。

铺设在厨房

其中一些很简单,其中一些需要一点工作(咳咳,堆肥)所以开始小并工作。

  1.  首先,说再见抓住包装–如果您有良好选择的食物存储容器,这件事就完全不必要。在容器中储存剩菜和开放食品,并投资几个蜂蜡包裹以运送食物。
  2. 接下来,解决你的垃圾箱。如果您拥有一个全尺寸堆积器或蠕虫场的空间(和倾斜)。如果没有,有有机废物收集服务,就像 kooda.,这将为您提供您的废料和堆肥以及像这样的小堆肥系统 博卡西,所以没有借口将它发送给垃圾填埋场。
  3. 现在你没有任何杂乱的有机碎片进入垃圾箱,你也可以摆脱你的塑料箱衬垫– double whammy.
  4. 下次您的厨房用具中的一个休息或您需要新的东西,选择竹子或金属。
  5. 当涉及到水槽时,用清洁刷或机器可洗布,抛弃你的海绵并替换它们’RE在它中,用环保产品更换您的清洁产品和洗涤剂。

放弃快速时尚

时尚是一个肮脏的行业,其实这是二氧化碳排放中的二油,所以是时候停止贡献了。

  1. 首先对你的衣柜做严重的臭味,并与你已经拥有的东西创造着创造性。
  2. 如果你有一个特别的活动,你真的没有什么可穿的,请在您所在地区搜索租赁租赁或跳上Facebook Marketplace找到预先被爱的东西,机会只是曾经佩戴过。
  3. 避免商店和策划(读取:CULL)您的Instagram进料以删除完全诱惑。令人惊讶的是,了如何在模特上看到一些东西会让你相信你不能没有它的生活。
  4. 了解如何修理衣服,或者至少支付其他人去做。
  5. 当你真的需要新的衣服时,找到衣服的可持续品牌,而不为我们的环境问题做出贡献。 (LIVE时链接到时装文章)

清理浴室

浴室是清理您的行为最简单的地方之一,您甚至不会注意到这些很小的变化。

  1. 在浴室里使用一切–你会惊讶地惊讶所有那个半空保湿瓶持续时间–在你完全出局之前,不要买任何东西。
  2. 下次您的沐浴露,洗发水和护发素耗尽,用酒吧更换它们(这些 从郁郁葱葱的*实际上*工作)。
  3. 用竹牙刷更换塑料牙刷,带安全剃须刀的一次性剃须刀和用竹洗衣物的单一使用棉垫。 生物群系 如果您需要一家停车店,那么股票就可以了。
  4. 获得狡猾,然后尝试自己的手 牙膏除臭剂,它比听起来更容易,你的当地 源散装食物 如果你没有在家中没有它们,那么将储存所有食材。
  5. 女士们,用卫生棉条分手,有利于月经杯。

重新思考你的运输

别担心,我不会告诉你摆脱你的车。只需少使用它。

  1. 旨在在您家3公里内的任何地方行走或骑自行车,您将在您的房子内完成并同时保存地球。
  2. 对于进一步超过3km的任何东西,旨在捕获公共交通并使用您的空闲时间阅读书籍,赶上新闻,消息朋友或只是盯着太空。世界是你的牡蛎。
  3. 周末和朋友一起走出城里?获取Roadtrip播放列表排序和拼车,当您到达目的地时,您将不需要六辆车。
  4. 当你旅行短距离时,想想驾驶或捕获火车而不是飞行。如果你必须飞(我们毕竟在澳大利亚生活),请抵消你的排放。
  5. 虽然它不是每个人的预算,但如果你确实在市场上找到了一辆新车,那么至少考虑一下电动。

一个人可能无法做出差异,但澳大利亚人的2500万只是可能,所以你在等什么?

需要更多的灵感?

这周末is a 可持续生活 指导对人有好处&地球 - 覆盖可持续的生活提示, 旅行, 用餐, 品牌, 健康, 和更多。我们的平台帮助读者过上可持续的生活,而不会影响他们所爱的东西。

 

安娜路易斯
安娜路易斯

Anna主要由PiñaColadas和鳄梨加油,是一件旅游junkie和两个零件可持续发展maven。目前生活数字游牧民梦,她只爱了一天的浮潜,然后是一本好书和一个傍晚。

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